onsdag 27 maj 2009
Köra skiten ur sig
Idag på Army Fitness (kapitulerar) var det två nya rookie-instruktörer. Den ena ledde konditionsbiten och den andra styrka. Det blev sådär. Jag gillade att han förklarade styrkeövningarna ordentligt och att vi fick göra dem i lugn takt men det var för mycket vila emellan och vi blev kalla. Men men, mina muskler känns skakiga så det tog nog rejält ändå. Bra där.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
hade jag bott i hufvudstaden hade jag lätt hängt på! totalt min typ av träning, avundsjuk är jag!
Det är skoj. Och förhoppningsvis effektivt. Lite för tidigt på morgonen bara men nästa vecka är det slut på uv-rugbyn så då kanske jag testar ett kvällspass!
Skicka en kommentar